دانلود کتاب برتری خفیف جف اولسون

اولسون در کتاب خود، از داستان‌ها و مثال‌های واقعی برای توضیح مفاهیم خود استفاده می‌کند. این کتاب برای افرادی که به دنبال رسیدن به موفقیت و خوشبختی در زندگی هستند، یک منبع ارزشمند است.

خلاصه کتاب برتری خفیف جف اولسون

کتاب برتری خفیف جف اولسون، هفت قانون برتری خفیف را معرفی می‌کند:

1. هدف خود را مشخص کنید. اولین قدم برای رسیدن به موفقیت، مشخص کردن هدفی است که می‌خواهید به آن برسید.
2. اهداف خود را کوچک کنید. اهداف بزرگ و دور از دسترس می‌توانند شما را دلسرد کنند. بهتر است اهداف خود را به اهداف کوچک‌تر و قابل دستیابی تقسیم کنید.
3. اهداف خود را روزانه پیگیری کنید. برای اینکه مطمئن شوید که در مسیر درست قرار دارید، باید اهداف خود را روزانه پیگیری کنید.
4. به خودتان پاداش دهید. وقتی به یک هدف کوچک دست پیدا کردید، به خودتان پاداش دهید. این کار به شما انگیزه می‌دهد تا به ادامه مسیر ادامه دهید.
5. از شکست نترسید. شکست بخشی از موفقیت است. مهم نیست که چند بار شکست می‌خورید، مهم این است که دوباره بلند شوید و ادامه دهید.
6. به دیگران کمک کنید. وقتی به دیگران کمک می‌کنید، خودتان نیز از آن بهره‌مند می‌شوید.
7. به خودتان ایمان داشته باشید. مهم‌ترین عامل موفقیت، ایمان به خود است. اگر به توانایی‌های خود ایمان داشته باشید، می‌توانید هر کاری را که می‌خواهید انجام دهید.

قیمت کتاب برتری خفیف 

 ادامه به برخی از نکات کلیدی کتاب برتری خفیف جف اولسون اشاره می‌کنیم:

• برای رسیدن به موفقیت، نیازی به کارهای بزرگ و خارق‌العاده ندارید. کافی است کارهای کوچک و منظمی را در طول زمان انجام دهید.
• مهم‌ترین عامل موفقیت، ایمان به خود است. اگر به توانایی‌های خود ایمان داشته باشید، می‌توانید هر کاری را که می‌خواهید انجام دهید.
• از شکست نترسید. شکست بخشی از موفقیت است. مهم این است که دوباره بلند شوید و ادامه دهید.
• به دیگران کمک کنید. وقتی به دیگران کمک می‌کنید، خودتان نیز از آن بهره‌مند می‌شوید.

کتاب برتری خفیف یک کتاب پرفروش و تأثیرگذار است که به میلیون‌ها نفر در سراسر جهان کمک کرده است تا به موفقیت و خوشبختی دست پیدا کنند.

خرید کتاب برتری خفیف pdf

بخش اول: کتاب برتری خفیف جف اولسون چیست؟

در بخش اول کتاب برتری خفیف جف اولسون، اولسون مفهوم برتری خفیف را معرفی می‌کند. او می‌گوید که برتری خفیف، عبارت است از انتخاب‌ها و اقدامات کوچک و منظمی که در طول زمان انجام می‌شوند و می‌توانند منجر به نتایج بزرگی شوند.

اولسون مثالی از برتری خفیف می‌زند:

فرض کنید که شما می‌خواهید وزن کم کنید. اگر هر روز فقط 500 کالری کمتر از آنچه که می‌سوزانید، مصرف کنید، در عرض یک سال حدود 20 کیلوگرم وزن کم خواهید کرد. این یک تغییر بزرگ است، اما حاصل انتخاب‌های کوچک و منظمی است که هر روز انجام می‌دهید.

اولسون همچنین می‌گوید که برتری خفیف در تمام زمینه‌های زندگی کاربرد دارد. برای مثال، اگر می‌خواهید در کار خود موفق شوید، می‌توانید هر روز 30 دقیقه بیشتر مطالعه کنید یا هر هفته یک مهارت جدید یاد بگیرید. اگر می‌خواهید روابط بهتری داشته باشید، می‌توانید هر روز به همسر یا شریک زندگی خود یک هدیه کوچک بدهید یا هر هفته یک قرار ملاقات عاشقانه بگذارید.

پی دی اف کتاب برتری خفیف

کتاب برتری خفیف جف اولسون، یک کتاب خودیاری است که بر این ایده استوار است که موفقیت و خوشبختی حاصل انتخاب‌ها و اقدامات کوچک و منظمی است که در طول زمان انجام می‌شوند.

به برخی از ویژگی‌های خاص کتاب برتری خفیف جف اولسون اشاره می‌کنیم:

• اولسون در این کتاب، از مفهوم برتری خفیف برای توضیح اینکه چگونه می‌توان با انجام کارهای کوچک و منظم، به نتایج بزرگی دست پیدا کرد، استفاده می‌کند. این مفهوم، می‌تواند برای افراد در تمام زمینه‌های زندگی کاربرد داشته باشد.
• اولسون در این کتاب، هفت قانون برتری خفیف را معرفی می‌کند که می‌توانند به شما کمک کنند تا از این مفهوم در زندگی خود استفاده کنید. این قوانین، ساده و قابل اجرا هستند و می‌توانند به شما انگیزه دهند تا به اهداف خود برسید.
• اولسون در این کتاب، داستان‌هایی از افراد موفقی را نقل می‌کند که با استفاده از برتری خفیف، به موفقیت دست پیدا کرده‌اند. این داستان‌ها، می‌توانند شما را برای رسیدن به اهداف خود الهام بخشند.