کتاب شجاع باش دختر در هشت فصل نوشته شده است. در هر فصل، سوجانی یک موضوع خاص را بررسی می کند که مربوط به شجاعت و کمال گرایی است.

در فصل اول، سوجانی توضیح می دهد که چگونه کمال گرایی می تواند یک مانع برای موفقیت باشد. او به دختران و زنان می آموزد که نقص بخشی طبیعی از زندگی است و نباید از آن خجالت بکشند.

در فصل دوم، سوجانی به دختران و زنان کمک می کند تا اعتماد به نفس خود را افزایش دهند. او به آنها می آموزد که از توانایی های خود قدردانی کنند و به خود ایمان داشته باشند.

در فصل سوم، سوجانی به دختران و زنان کمک می کند تا از ترس خود رها شوند. او به آنها می آموزد که ترس طبیعی است، اما نباید اجازه دهند که کنترل زندگی آنها را در دست بگیرد.

در فصل چهارم، سوجانی به دختران و زنان کمک می کند تا اهداف خود را تعیین کنند. او به آنها می آموزد که اهداف خود را واقع بینانه و قابل دستیابی تعیین کنند.

در فصل پنجم، سوجانی به دختران و زنان کمک می کند تا برای رسیدن به اهداف خود برنامه ریزی کنند. او به آنها می آموزد که برای رسیدن به اهداف خود، باید برنامه ریزی و عمل کنند.

در فصل ششم، سوجانی به دختران و زنان کمک می کند تا از شکست خود درس بگیرند. او به آنها می آموزد که شکست خوردن فرصتی برای یادگیری و رشد است.

در فصل هفتم، سوجانی به دختران و زنان کمک می کند تا از خود حمایت کنند. او به آنها می آموزد که از خود مراقبت کنند و به خود مهربانی کنند.

در فصل هشتم، سوجانی به دختران و زنان می گوید که چگونه جهان را تغییر دهند. او به آنها می آموزد که از شجاعت خود برای ایجاد تغییر در جهان استفاده کنند.