دانلود کتاب تحلیل رفتار متقابل اریک برن

معرفی و دانلود کتاب تحلیل رفتار متقابل اریک برن

کتاب تحلیل رفتار متقابل اریک برن، روان‌پزشک و روان‌شناس آمریکایی، یکی از مهم‌ترین و تأثیرگذارترین کتاب‌ها در زمینهٔ روان‌شناسی است. این کتاب در سال ۱۹۶۱ منتشر شد و از آن زمان تاکنون به بیش از ۲۰ زبان ترجمه شده‌است.

کتاب «تحلیل رفتار متقابل»، اریک برن، هدف خود از نوشتن این کتاب را ارائهٔ یک نظریهٔ جامع و کاربردی در مورد رفتار انسان بیان می‌کند. او همچنین معتقد است که رفتار انسان، از سه حالت «خود» تشکیل می‌شود: والد، بالغ و کودک.

برن معتقد است که این سه حالت «خود»، در تعامل با یکدیگر، رفتارهای ما را شکل می‌دهند. او همچنین معتقد است که نظریهٔ تحلیل رفتار متقابل، می‌تواند برای افراد در تمام سنین و زمینه‌های زندگی مفید باشد.

خلاصه کتاب تحلیل رفتار متقابل

در بخشی از کتاب، برن دربارهٔ حالت «کودک» می‌نویسد:

«حالت کودک، شامل احساسات و خواسته‌های اولیهٔ کودکی است. این حالت، می‌تواند به دو حالت «کودک سازگار» و «کودک سرکش» تقسیم شود.

کودک سازگار، رفتارهایی را از خود نشان می‌دهد که برای جلب رضایت دیگران است. این حالت، اغلب با احساساتی مانند ترس، گناه و شرم همراه است.

کودک سرکش، رفتارهایی را از خود نشان می‌دهد که بر خلاف خواسته‌های دیگران است. این حالت، اغلب با احساساتی مانند خشم، عصبانیت و ناامیدی همراه است.»

PDF کتاب تحلیل رفتار متقابل اریک برن

برن در این کتاب، نظریهٔ تحلیل رفتار متقابل را ارائه می‌دهد. این نظریه، شخصیت انسان را از سه حالت «خود» تشکیل می‌دهد:

• والد: این حالت، شامل باورها، ارزش‌ها و رفتارهایی است که از والدین و سایر بزرگ‌سالان تأثیرگذار در دوران کودکی آموخته می‌شوند.
• بالغ: این حالت، شامل توانایی‌های منطقی، تحلیلی و حل مسئله است.
• کودک: این حالت، شامل احساسات و خواسته‌های اولیهٔ کودکی است.

برن معتقد است که این سه حالت «خود»، در تعامل با یکدیگر، رفتارهای ما را شکل می‌دهند.

کتاب تحلیل رفتار متقابل اریک برن برای افراد زیر مناسب است:

• افرادی که به دنبال بهبود روابط بین‌فردی خود هستند.
• افرادی که به دنبال حل مشکلات خود هستند.
• افرادی که به دنبال رشد شخصی خود هستند.
• روان‌شناسان، مشاوران و سایر متخصصان حوزهٔ روان‌شناسی.

دانلود پی ی اف کتاب تحلیل رفتار متقابل اریک برن

کتاب «تحلیل رفتار متقابل» دارای ویژگی‌های زیر است:

• ساده و قابل فهم: این کتاب به زبانی ساده و قابل فهم نوشته شده‌است و برای عموم مردم قابل استفاده است.
• جامع و کاربردی: این کتاب، نظریه‌ای جامع و کاربردی ارائه می‌دهد که می‌تواند در بهبود روابط بین‌فردی، حل مشکلات و رشد شخصی مورد استفاده قرار گیرد.
• اثربخش: نظریهٔ تحلیل رفتار متقابل، در عمل نیز اثربخش بوده‌است و در بسیاری از زمینه‌ها، از جمله روان‌درمانی، مدیریت و آموزش مورد استفاده قرار می‌گیرد.

کتاب تحلیل رفتار متقابل pdf

موضوعات اصلی کتاب «تحلیل رفتار متقابل» عبارتند از:

• سه حالت «خود»
• بازی‌های روانی
• پیش‌نویس زندگی
• نوازش
• ارتباطات