دانلود کتاب قانون پنج ثانیه مل رابینز

معرفی و دانلود کتاب قانون پنج ثانیه

کتاب قانون پنج ثانیه مل رابینز یک کتاب خودیاری است که در سال 2017 منتشر شد. این کتاب بر پایه یک قانون ساده است: وقتی می‌خواهید کاری را انجام دهید، به خودتان بگویید «5-4-3-2-1» و سپس آن کار را انجام دهید.

رابینز استدلال می کند که مغز ما در برابر تغییر مقاومت می کند و اغلب ما را از انجام کارهایی که می دانیم برای ما خوب هستند باز می دارد. این قانون ساده به ما کمک می کند تا بر این مقاومت غلبه کنیم و به خودمان فشار بیاوریم تا کاری را که باید انجام دهیم انجام دهیم. 

کتاب قانون ۵ ثانیه pdf

کتاب قانون پنج ثانیه مل رابینز دارای ویژگی های زیر است:

• سادگی: قانون پنج ثانیه بسیار ساده است و می توان آن را به راحتی در زندگی روزمره به کار برد.
• کاربردی بودن: قانون پنج ثانیه می تواند در همه زمینه های زندگی کاربرد داشته باشد، از جمله سلامت، بهره وری و اعتماد به نفس.
• الهام بخش بودن: کتاب قانون پنج ثانیه داستان های زیادی از افراد مختلف را نقل می کند که از این قانون برای بهبود زندگی خود استفاده کرده اند.